试卷简介
本套试卷集合了考试编委会的理论成果。专家们为考生提供了题目的答案,并逐题进行了讲解和分析。每道题在给出答案的同时,也给出了详尽透彻的解析,帮助考生进行知识点的巩固和记忆,让考生知其然,也知其所以然,从而能够把知识灵活自如地运用到实际中去。
试卷预览
1.
考题回顾
1)题目:武术和篮球
2)内容:
跨步急停(两步急停)在快速跑动中采用急停时,先向前跨出一大步,用全脚拿抵住地面,迅速屈膝,同时身体稍向后倾,转移重心,减缓向前冲力,然后连贯地跨出第步。
脚着地时,脚尖稍向内转,用前脚掌内侧蹬地,两膝弯屈,身体侧转(右脚跨出第一步,身体右转) ,微向前倾,重心落在两脚之间,两臂自然张开,协助维持身体平衡。武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
3)基本要求:
①讲解武术刀术:弓步撩刀;
②设计篮球跨步急停的教学过程;
③展示武术刀法不少于10个动作;
④试讲时间10分钟左右。
2.考题回顾
试讲题目
1)题目:羽毛球和体操技巧
2)内容:
反手高远球是羽毛球后场反手技术的一种,当来球飞到自己后场反手区时使用。羽毛球的高远球动作,一般把其分为正手高远球和反手高远球,这两种打法;技巧运动中的滚动、滚翻等动作练习是人类日常生活中必不可少的自我保护性的实用技能,通过练习提高身体的灵敏性,能尽量避免偶发的意外伤害事故的损伤,同时技巧动作不仅是体操运动中的基础动作,而且也是其他体育项目的练习辅助手段。
3)基本要求:
①示范讲解羽毛球反手击打高远球;
②设计侧手翻教学步骤;
③展示前滚翻交叉180°转体一后滚翻-肩肘倒立-前滚抱腿起一燕式平衡-侧手翻一
挺身跳;
④试讲时间10分钟。
试讲题目
1)题目:羽毛球和体操技巧
2)内容:
反手高远球是羽毛球后场反手技术的一种,当来球飞到自己后场反手区时使用。羽毛球的高远球动作,一般把其分为正手高远球和反手高远球,这两种打法;技巧运动中的滚动、滚翻等动作练习是人类日常生活中必不可少的自我保护性的实用技能,通过练习提高身体的灵敏性,能尽量避免偶发的意外伤害事故的损伤,同时技巧动作不仅是体操运动中的基础动作,而且也是其他体育项目的练习辅助手段。
3)基本要求:
①示范讲解羽毛球反手击打高远球;
②设计侧手翻教学步骤;
③展示前滚翻交叉180°转体一后滚翻-肩肘倒立-前滚抱腿起一燕式平衡-侧手翻一
挺身跳;
④试讲时间10分钟。
3.请谈谈体操教学中保护与帮助的意义?
4.谈一谈侧手翻的易犯错误都有哪些,该如何纠正?
5.考题回顾
试讲题目
1)题目:技巧教学
2)内容:
分腿坐前进和肩肘倒立
分腿坐前进的动作要领为:杠端跳起直臂撑杠;前摆过杠成分腿坐;向前握杠保持一定距离,两腿压杠并腿进杠保持直膝。
肩肘倒立的动作要领为:两腿伸直并腿坐垫,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,接着后倒,收腹举腿压臂,当脚尖至头上方时,两臂在体侧用力下压,向上伸腿展髋,同时两臂屈肘,两手撑于腰背的两侧( 肘内夹),成肘、头和肩支擇的倒立姿势。
3)基本要求:
①讲解技巧“肩肘倒立”技术动作要领,并示范;
②设计并演示“分腿坐前进"技术的教学步骤和保护与帮助方法;
③展示蹲踞式跳远腾空步技术和鱼跃前滚翻动作;
④试讲时间10分钟。
试讲题目
1)题目:技巧教学
2)内容:
分腿坐前进和肩肘倒立
分腿坐前进的动作要领为:杠端跳起直臂撑杠;前摆过杠成分腿坐;向前握杠保持一定距离,两腿压杠并腿进杠保持直膝。
肩肘倒立的动作要领为:两腿伸直并腿坐垫,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,接着后倒,收腹举腿压臂,当脚尖至头上方时,两臂在体侧用力下压,向上伸腿展髋,同时两臂屈肘,两手撑于腰背的两侧( 肘内夹),成肘、头和肩支擇的倒立姿势。
3)基本要求:
①讲解技巧“肩肘倒立”技术动作要领,并示范;
②设计并演示“分腿坐前进"技术的教学步骤和保护与帮助方法;
③展示蹲踞式跳远腾空步技术和鱼跃前滚翻动作;
④试讲时间10分钟。
最新推荐
相关试卷